睡覺 聽 廣播

睡覺 聽 廣播

22.12.2020

 · 睡前放鬆聽Podcast的好處. 為什麼要特別推薦睡前適合聽的Padcast呢?除了白天需要鬧鐘叫自己起床之外,在晚上睡前的1小時也需要鬧鐘,提醒自己現在應該是準備睡覺的時間了,因此,開始做些入睡前的準備儀式可以幫助大腦沉靜入眠。

大家有沒有推薦的網路廣播適合睡前聽的呢? 希望有趣但不唬爛 不要太激動的 最近有點失眠 研究顯示睡前調暗光線會有幫助 批 ... 馬克信箱睡覺聽真的會睡不著 但還是推 05/26 22:39 推 cha2005c: 推坑馬克信箱但會有情緒高張睡不著的風險XD 05/27 03:12 ...

我是40歲在台北工作大叔。 本來明天早上要上班, 所以提前在床上躺著了, 結果聽廣播、看書、看YouTube... 突然就兩點了,沒睡意..... 但真的該睡覺了, 希望能有好聽或好聊的聲音聊著互相陪伴。 或是就聊著睡覺了。 希望可以是打手機電話或Facetime, 明天以後 ...

想用iPhone或iPad聽廣播嗎?一般情況下大家只能聽聽自己儲存在手機裡的MP3歌曲,不過總是沒那麼多錢買CD嘛(是吧是吧),再加上很多人懶得花時間挑歌的話,直接用手機來收聽網路廣播就方便多了! 其實國外這類軟體還滿多的,不過專門針對台灣廣播電台而製作的iPhone應用程式則不多,免費的更少。

睡覺聽音樂好不好? 我這邊就有很多人喜歡隨著音樂入眠, 看似很愜意, 但確實不是一個好習慣, 尤其是聽一晚上的話。 如果晚上聽歌是用外放的話, 對聽力影響不是很大。 但如果是使用使用耳機聽歌, 久而久之就會影響聽力。

不易入睡的人在睡覺時聽舒緩音樂,可增加睡眠飽足感。 報系資料照 想要好睡,床上數羊已經是老套,桃園長庚醫院研究發現,不容易入睡者如在睡覺時聽一小時舒緩音樂,雖無法縮短入睡時間,但能增加睡眠飽足感,平均深度睡眠從84分增加至104分鐘。. 該項研究針對24名沒有明顯睡眠障礙、但 ...

2016/10/29 更新:TapinRadio 軟體版本更新至 v2.01.1 最新版。 TapinRadio是個操作很簡單的網路電台收音機,根據軟體上的清單所顯示的數字目前共收錄全球15000個以上網路廣播頻道,台灣的部份大概也有40多個電台,幾乎是要聽什麼就有什麼。 TapinRadio網路...

騎車聽歌消磨時間、工作念書聽廣播提神、跑步運動聽快歌助興,就連睡覺都要扮著電視聲入眠,但是音量越調越大聲,耳朵卻越來越聽不清晰?小心,你的聽力正在受損!

(這個故事細節你有興趣的話可以聽星箭廣播 的 ... 會在跑步的時候打開棒球直播(不過是用聽的),因為我其實很不喜歡在跑步或走路的時候聽音樂——我會想睡覺——所以我就又開始用起了iPhone內建的Podcast app,試著尋找有趣的podcast節目。 大約在2016年,當我開始比較認真聽podcast的時候,台灣 ...

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